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Si votre matelas est trop ferme, il est possible qu’il vous occasionne des douleurs au niveau du dos. Si tel est le cas, il y a de fortes chances que votre sommeil ne soit pas réparateur et que vous passiez depuis quelque temps de mauvaises nuits. Pour retrouver un sommeil réparateur, et de qualité, vous pouvez décider d’installer un sur-matelas à mémoire de forme. Il va permettre de rééquilibrer votre matelas pour mieux dormir.
Si vous décidez de passer le pas et d’opter pour un sur-matelas, vous pouvez être un peu perdu. Rassurez-vous, vous pourrez découvrir dans notre article les éléments à prendre en compte pour faire votre choix.
Sur-matelas à mémoire de forme : comment choisir le meilleur ?
Au fil des années, il peut arriver que vous ayez des douleurs lombaires et que votre dos vous fasse souffrir. Pour vous soulager et passer des nuits plus agréables, choisir un sur-matelas à mémoire de forme est la meilleure décision que vous pourrez prendre. En effet, en choisissant un sur-matelas de qualité, vous pourrez mieux dormir. Par contre, il est important que le choix de votre sur-matelas ne soit pas laissé au hasard. Certains critères sont essentiels pour que le sur-matelas vous donne entière satisfaction.
L’épaisseur en question
Quand vous devez choisir un sur-matelas, il est important de porter une attention particulière sur son épaisseur. En effet, vous pourrez en trouver de 2 à 10 cm. Pour profiter de plus de confort, il est préférable que le sur-matelas est une épaisseur d’au moins 4 à 5 cm. Si votre matelas est trop ferme, un sur-matelas plus épais peut faire toute la différence. Si vous avez tendance à avoir chaud pendant la nuit, vous pouvez vous tourner vers un sur-matelas à mémoire de forme en gel.
D’ailleurs, cliquez ici pour profiter de précieux conseils sur le choix du meilleur sur-matelas.
La densité
Outre l’épaisseur du sur-matelas, vous devez faire attention à sa densité. En effet, cela peut avoir un impact direct sur le soutien ou la douceur de votre sur-matelas. Dans tous les cas, si vous êtes une personne plutôt de corpulence légère, vous avez tout intérêt à choisir un sur-matelas avec une densité plus faible, autour 50 kg/m3. Si vous êtes de corpulence moyenne, vous pouvez opter pour une densité autour 60 kg/m3. Par contre, si vous êtes de corpulence forte, il est préférable de vous tourner vers un sur-matelas avec une densité plus importante autour de 75 kg/m3.
La taille et la régulation de la température
Pour que votre sur-matelas vous apporte tout le confort dont vous avez besoin, il est important de le choisir à la même dimension que votre matelas. Si vous avez tendance à avoir chaud la nuit, vous pouvez vous tourner vers un sur-matelas à mémoire de forme qui permet une circulation de l’air idéale. De cette manière, vous pourrez profiter de la meilleure des manières de votre sur-matelas. En plus de cela, vous sentirez moins votre partenaire se tourner au cours de la nuit avec un sur-matelas à mémoire de forme.
